15 MODALITATI DE A CONTRACARA ENERGIILE NEGATIVE


 

 Programeaza-ti timp cu tine:

Petrecerea timpului, atunci cand esti numai tu cu tine, creeaza spatiul necesar pentru a elibera emotia, energia si stresul.

2. Afirmatiile pozitive:

Mesajele scurte antreneaza modelele de gandire. Un exemplu: „imi doresc ca tot universul sa contribuie la implinirea dorintelor mele”.

3. Protectia:

Plaseaza un scut protector de lumina alba, care este in jur si te inveleste intr-un balon; o lampa sau un dovleac cu lumina in interior, te va invalui cu siguranta in lumina protectoare.

4. Curatarea chakrelor si echilibrarea:

Curatarea regulata a chakrelor iti va mentine campul de energie neocupat de energia negativa sau nedorita. Re-echilibreaza-le, prin aducerea in energia care va crea aliniere si armonie.

5. Centrarea:

Aliniaza-te cu spiritul si iesi din Ego. Incearca  fii prezent si, orice emotii apar,incearca sa le exteriorizezi prin scris, muzica,sau miscare in aerul liber.

6. Cristale:

Unele persoane considera ca cristalele si pietrele pretioase ajuta la curatarea energiei negative si mentin echilibrul. Fie ca tu crezi sau nu in cristale,alege cateva, care te fascineaza si incearca sa vezi ce senzatii rascolesc in tine.

7. Uleiurile esentiale:

Uleiurile esentiale pot spori bunastarea. Alege pe cele orientale, sau cu arome de pe pamanturile noastre:musetel, menta, eucalypt.

8. Iertarea

Daca vrei sa fii impacat suta la suta cu tine insuti, iarta-te pe tine si pe semenii tai si vei avea o sanatate mult mai buna, precum si nivelul vibrational ridicat, ce va contracara toate energiile negative ce se indreapta spre tine.

9. Impamantarea:

Avem un cordon de impamantare, in chakra radacina, care ne conecteaza la pamant. Mersul desculti ,pe iarba, in nisip, sau in apa, elibereaza chakrele de energia negative si ne incarca cu energia pamantului, atat de pozitiva.

10. Meditatia:

Traieste clipa, fii prezent si constient si asculta pacea din jurul tau. Fii tu insuti pace.

11. Sunetele linistitoare

Asculta sunetele din natura, cantecul pasarilor,sunetele ploii sau miscarea vantului.

12. Animalele si natura:

A fi in natura sau a petrece timp cu animalele de companie, este o cale minunata de a te relaxa, a fii mai bun si a fii mai empatic.

13. Afumarea:

Nativii Americani au facut acest lucru, cu rezultate foarte bune de-a lungul anilor. De asemenea, poti sa aprinzi o tamaie si sa-ti pui o dorinta. Aceasta va curata mediul inconjurator si persoana ta de energiile negative.

14. Yoga:

Yoga este eficienta deoarece combina respiratia, centrarea si impamantarea. Un mod minunat de a-ti ridica energia vibrationala.

15. Recunostinta si jurnalul intentiilor:

Incheie ziua scriind o lista de lucruri pentru care esti recunoscator si apoi declararea intentiei de a lucra in acea directie mentine fluxul energetic constant.

Inspirat din

Lynn Zambrano

Anunțuri

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s